夕方になるとベタつく。
頭皮のにおい・かゆみが気になる方へ
ちゃんと洗っているのに、すぐ戻る。
その原因は、「皮脂そのもの」ではなく、時間とともに変化した状態にあるかもしれません。
・頭皮がベタつく
・においが気になる
・フケやかゆみも出る
・夕方になると重い感じがする
・洗ってもすぐ戻る
・皮脂が多い気がして不安になる
皮脂は、本来悪いものではありません
ベタつきの原因に見えやすい皮脂ですが、頭皮にとっては必要な役割もあります。
皮脂は、頭皮を乾燥や外からの刺激から守り、
うるおいのバランスを保つために必要なものです。
だからこそ、皮脂を全部なくせばいいというものではありません。
問題は「皮脂」ではなく「過酸化脂質」です
このページで一番大切なのはここです。
1
皮脂が分泌される 頭皮を守るために必要な油分です。
2
皮脂が残る 洗い残しや分泌量の増加で残りやすくなります。
3
酸化する 時間の経過や刺激で皮脂が変化します。
4
過酸化脂質になる ベタつき、におい、フケ、かゆみなどにつながりやすくなります。
つまり、皮脂そのものが悪いのではなく、
放置されて変化した状態が問題になりやすいのです。
なぜ、過酸化脂質が起こりやすくなるのか
ひとつだけではなく、いくつかの要因が重なることで状態は変わっていきます。
皮脂の洗い残し
落としきれていない皮脂が頭皮に残ると、時間とともに変化しやすくなります。
落としきれていない皮脂が頭皮に残ると、時間とともに変化しやすくなります。
皮脂分泌の増加
生活習慣やストレスなどで分泌量が増えると、残りやすさも上がります。
生活習慣やストレスなどで分泌量が増えると、残りやすさも上がります。
紫外線の影響
日常の紫外線も、頭皮にとっては無関係ではありません。
日常の紫外線も、頭皮にとっては無関係ではありません。
生活リズムの乱れ
睡眠不足や不規則な生活は、頭皮環境にも影響しやすくなります。
睡眠不足や不規則な生活は、頭皮環境にも影響しやすくなります。
食生活の偏り
油分や糖質に偏った食生活は、皮脂バランスを乱しやすくなります。
油分や糖質に偏った食生活は、皮脂バランスを乱しやすくなります。
ストレス
ストレスが続くと、頭皮の状態にも変化が出やすくなります。
ストレスが続くと、頭皮の状態にも変化が出やすくなります。
ベタつきが気になるときほど、やりがちな間違いがあります
一時的なすっきり感を優先すると、逆にバランスを崩しやすくなることもあります。
□ ベタつくから何度も洗う
□ 洗浄力の強いものばかり使う
□ 皮脂は全部なくした方がいいと思っている
□ 乾燥との関係を見落としている
大切なのは、皮脂をなくすことではなく“整えること”です
シンプルですが、この積み重ねで頭皮の状態は変わっていきます。
洗いすぎない ベタつきが気になるほど、落としすぎには注意が必要です。
しっかりすすぐ 洗うことより、すすぎの丁寧さが大切なケースもあります。
頭皮に合う洗浄設計を選ぶ 強ければいいのではなく、状態に合っているかが大切です。
生活習慣も見直す 睡眠、食事、ストレスの影響も無視できません。
頭皮の状態は、自分では判断しにくいこともあります
ベタつき、におい、フケ、かゆみ。
原因がひとつではないケースも多く、見た目だけでは分かりにくいこともあります。
当店では、クリームバスやブラックスパなどを通して、
頭皮の状態に合わせたケアをご提案しています。
「なんとなくベタつく」「においが気になる」その段階で整えておくことが、これからの頭皮環境につながります。